دومین نشست از کارگاه «خودمراقبتی» با هدف ارتقای سلامت روان، افزایش مهارتهای فردی و تقویت شیوههای صحیح مدیریت احساسات، امروز در مؤسسه خیریه ایتام قم برگزار شد. در این جلسه، شرکتکنندگان با مباحث کاربردی در حوزه آگاهی از نیازهای فردی، مدیریت استرس، تنظیم هیجانات و راهکارهای عملی برای مراقبت روزمره از خود آشنا شدند. همچنین […]
دومین نشست از کارگاه «خودمراقبتی» با هدف ارتقای سلامت روان، افزایش مهارتهای فردی و تقویت شیوههای صحیح مدیریت احساسات، امروز در مؤسسه خیریه ایتام قم برگزار شد.
در این جلسه، شرکتکنندگان با مباحث کاربردی در حوزه آگاهی از نیازهای فردی، مدیریت استرس، تنظیم هیجانات و راهکارهای عملی برای مراقبت روزمره از خود آشنا شدند. همچنین تمرینهای عملی و تعاملی، فضای مؤثری برای یادگیری و گفتگو میان حاضرین ایجاد کرد.
پیگیری و استمرار این دورهها در جهت توانمندسازی خانوادههای تحت پوشش، از برنامههای اصلی مؤسسه است و امید میرود با ادامه برگزاری
جلسات، زمینه ارتقای کیفیت زندگی و آرامش روانی خانوادهها بیشازپیش فراهم شود.
دیدگاهتان را بنویسید